jelaskan posisi start jongkok

dengkul kaki kanan di depan dada,tangan di samping kaki

Materi:lari jarak menengah/jauh
Jawaban:
Posisi start jongkok yaitu kaki kanan/kiri(tergantung anda mau kaki yang mana)di posisi belakang dan kaki yang satu lagi didepan seperti jongkok,jarak antara dengkul kaki yg dibelakang dengan telapak kaki yang depan adalah 1 kepalan tangan

Semoga membantu
#selamat belajar