manfaat sawi dan kol
Biologi
indahmalikha
Pertanyaan
manfaat sawi dan kol
2 Jawaban
-
1. Jawaban Yolehwintara
Sawi untuk menurunkan kolestrol cemara untuk peneduh kol tambahan sayuran untuk membuat masakan
kol untuk membantu pembentukan sel darah merah, Pencegahan dari gejala kanker, dan Mengontrol tekanan darah tinggi. -
2. Jawaban Angelinaov
manfaat sayur sawi yang super banyak ini tidak lepas dari kandungan nutrisi yang cukup tinggi pada sawi. Sami mempunyai kandungan fitonutrien yang mampu mencegah berbagai penyakit.
dan
Manfaat kol sebagai sayuran sehat sudah tidak perlu diragukan, sayuran yang penuh dengan serat ini sangat penting untuk kesehatan. Kol atau yang disebut juga dengan kubis, merupakan salah satu sayuran yang banyak ditemukan di Indonesia.