jelaskan cara memasuki garis finish dalam lari jarak pendek

menambah kecepatan,badan dicondongkan kedepan

dalam lari jarak ada 4 macam yg dpt dilakukan yaitu:


1. lari terus tanpa mengubah sikap badan.Cara ini sangat mudah ,tetapi kurang menguntungkan karena posisi badan tdk mengalami perubahan

2.Memutar atau memiringkan badan/bahu kesalah satu sisi

3.Merebahkan/menjatuhkan badan kedepan (amyuk)atau thestrung.

4.kombinasi antara memiringkan badan dan amyuk.

Dari ke4 cara tersebut yg perlu diperhatiakan adalah yg no 1,yg no 1 jika tdk dilatih secara rutin atau khusus maka tdk menguntungkan menggunakan cara itu..

semoga dpt membantu ya..